脖子是指颈部,正常人颈部一般是向前弯曲的。
颈部包括颈椎、神经、肌肉、关节、韧带等组织,颈椎属于脊柱的一部分,脊柱包括了颈椎、胸椎、腰椎、骶椎以及尾骨,正常人的脊柱有4个生理弯曲。颈部一般是向前弯曲的,如果长期低头工作或学习,或者枕头过高、经常保持不良的睡眠姿势,会改变颈部的生理弯曲程度,引起颈部的曲度变直,严重的患者会引起颈椎病。如果突出的颈椎压迫到局部的神经根,通常会出现头晕、头疼、恶心、呕吐、上肢乏力等症状。可以在医生的指导下使用颈复康颗粒、颈康胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,能够改善症状。
在日常生活中,要保持良好的工作和学习姿势,避免长时间低头,减少使用平板、手机等电子产品,长时间工作和学习后,可以适当的活动颈部,有助于改善不适症状。
