近日，我在坐诊时接诊了一位孕36周的孕妇，这名孕妇来医院做定期的孕期检查，我为她开具了盆腔B超检查单，经过盆腔B超检查后，检查结果提示胎盘1级，这名孕妇看到检查结果后，向我咨询，孕36周时胎盘1级是否正常？我耐心的做了讲解。

我告诉这名孕妇，胎盘级别是评估胎盘成熟度的指标，其中1级表示胎盘基本成熟，能够正常为胎儿提供营养和氧气。在孕36周时，胎儿已经接近足月，胎盘的成熟度也应相应提高。因此，孕妇在此时检测到胎盘1级，通常不需要过于担心，属于正常情况。

我还建议这名孕妇在孕晚期注意以下事项：

1、保持良好的饮食习惯：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，以满足胎儿生长发育的需求，可以将草莓、火龙果、猕猴桃等水果切成方块，加入适量的沙拉酱，做成水果沙拉后食用，有利于减少便秘症状的发生。

2、选择合适的运动方式：孕妇可以选择散步和瑜伽这两种运动方式，建议孕妇每天至少进行30分钟的散步，可以选择在公园、小区或者河边等环境优美的地方进行。在散步时，孕妇要保持舒适的步伐，避免过度劳累。

在孕期，胎盘的成熟度是一个动态变化的过程，孕妇要密切关注自己的身体变化，并遵循医生的建议。同时，保持良好的心态和乐观的情绪也是非常重要的。只要做到这些，相信每一位孕妇都能度过一个健康、愉快的孕期，迎接新生命的到来。