我有一个朋友，她在青春期时就注意到自己的乳头似乎没有像其他人那样正常地长出来。随着年龄的增长，她非常担心自己的身体健康状况，不知道这种情况是否严重。于是，我陪她一起去医院咨询医生，经过一系列的检查，医生告诉她不必过于担心。

那么，乳头内陷要紧吗？接下来就给大家分享一下我所了解到的知识吧。

乳头内陷如果是良性因素引起的，一般并不严重，如果属于恶性因素引起的，比较严重。

乳头内陷主要是乳头不凸出于乳晕平面，甚至向内凹陷，大多为先天性，具有遗传倾向，也有可能与不良的穿衣习惯有关，通常并不会对身体健康造成太大的影响。

同时，乳头内陷还需要警惕乳腺肿瘤因素，如果不及时进行治疗，可能会发生远处转移或者是侵犯，从而会影响到人体的安全，因此是比较严重的，需要选择手术切除，必要时可通过放疗、化疗等方式进行综合治疗。

日常可以怎样护理呢？

1、选择合适的内衣：选择透气性好的棉质内衣，避免合成纤维材料。确保内衣合适且舒适，不过紧或过松都会影响乳头的形状。一般来说，每天更换一次内衣足够，如有特殊情况需及时更换。

2、按摩：以轻柔的方式将乳头向外牵拉。可以使用手指或拇指轻轻按住乳头两侧，然后向两侧施加压力，使乳头突出。然后将突出的乳头向内按压，使其回到原位。重复此过程数次。每天进行3-5次，每次按摩的时间为5-10分钟。

乳头内陷不一定意味着有严重的健康问题，但保持良好的清洁和护理习惯以及寻求专业帮助是非常重要的。