肚子指的是腹部，孕中期腹部隐隐作痛可能是暴饮暴食、吃辛辣食物过多、受凉、性生活频繁、盆腔炎原因引起，可以通过调整生活习惯、药物等方法改善。建议女性及时就医，以免影响胎儿发育。
1、暴饮暴食：
女性吃了过多的肥肉、炸鸡、油条等不易消化的食物，可能增加胃肠道负担，还会出现腹痛、腹胀等症状。可以将双手搓热以后，对腹部进行顺时针按摩，能够刺激胃肠道蠕动，从而帮助食物消化和吸收。
2、吃辛辣食物过多：
如果一次性吃了过多的辣条、辣椒、大蒜等食物，其中的辣素容易刺激胃肠道黏膜，使女性出现腹部不适的情况。可以喝一些温开水改善，也可以摄入小米粥、软面条、鸡蛋羹等食物，能够辅助修复受损的胃肠道黏膜，对改善不适有帮助。
3、受凉：
天气寒冷时穿的衣物过于单薄，容易使腹部受凉，导致肠道平滑肌发生痉挛，出现腹部隐痛的情况。需要及时添加衣物，也可以使用热水袋对局部热敷，能够促进血管收缩，从而缓解症状。
4、性生活频繁：
如果在此期间进行了多次性生活，容易对子宫造成刺激，还可能诱发子宫收缩，导致腹部隐隐作痛，建议女性要卧床休息，不可以从事过重的体力劳动或者剧烈运动，以免加重病情，同时要减少性生活的次数。
5、盆腔炎：
没有注意个人卫生可能诱发盆腔炎，在炎症的不断刺激下，导致局部黏膜充血肿胀，刺激周围神经后可能会引起腹痛，可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗。服用后能够使炎症消退，腹痛的症状也会逐渐好转。
女性需要做好生活护理，每天充足睡眠，也要保持合理的饮食习惯，对自身健康和胎儿发育有益。
