手淫十分频繁怎么办

手淫十分频繁通常可通过戒掉自身不良习惯、转移自身注意力、口服药物等方式治疗，具体的情况如下：

1、戒掉自身不良习惯：

在日常生活中经常手淫的患者会对身体造成一定的伤害，在平时应少看黄色书籍或者带有色情的电影，内裤也应避免穿的过紧，以免对阴茎局部产生摩擦。

2、转移自身注意力：

患者可以多培养一些自身的爱好和兴趣，比如画画、游泳、跳舞等，通过这些方式可以有效的转移自身注意力，并且还能够提高自身的体验感。

3、口服药物：

过度手淫的患者，长时间持续会引起肾功能下降，出现肾虚的现象，可在医生指导下服用六味地黄丸、复方玄驹胶囊、左归丸等药物治疗，服用药物期间应避免私自增减药物剂量，以免影响药物疗效。

除以上常见的治疗方法外，还可以通过心理治疗等方式改善，如果患者还伴有其他不适症状出现，应及时去医院就诊。平时患者的饮食也可以多吃一些不含蛋白质以及微量元素的食物，比如鱼肉、虾肉、牛肉等，可以有效的为身体提供所需要的营养物质，加强身体的抵抗力。