高血压3级是指三次非同日测量患者血压的结果都是收缩压大于等于180mmHg和(或)舒张压大于等于110mmHg,而无其他危险因素的意思。

高血压一般是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。目前的诊断标准中高血压3级是一种高血压诊断结果,且是一种比较严重的情况。此时患者需要及时的根据医生建议以及自身病情进行控制,以免造成严重后果。

高血压治疗的主要目标是血压达标,降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。不同人群的降压目标不同,一般患者的降压目标为收缩压140mmHg和舒张压90mmHg以下,对合并糖尿病或肾病等高危患者,应酌情降至更低。高血压患者不管其他时段的血压是否高于正常值,均应注意清晨血压的监测。另外,由于目前高血压是一种无法治愈的疾病,通常只能预防和控制,尤其是肥胖患者、长期高盐饮食、过量饮酒的人群需进行重点干预。

日常生活中高血压患者要少吃含胆固醇高的食物、高盐食物,比如动物内脏、鱼子、蛋黄、烧烤等。禁止吸烟喝酒,以免影响疾病的控制。

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