1型糖尿病吃什么菜好

1型糖尿病一般吃大蒜、洋葱、莴苣或黄瓜等菜好。

1、大蒜:大蒜性辣,具有杀菌的作用,也具有降低血糖成分的作用,可以有效增加胰岛素的功能,对于1型糖尿病患者有一定的帮助。另外,大蒜还具有促进新陈代谢的作用。

2、洋葱:洋葱具有降低血糖的作用,洋葱中含有丰富的前列腺素A,对于个人的健康有很多的效果,可以减少动脉硬化形成,经常食用可以有效预防糖尿病、心脑血管的并发症发生。

3、莴苣:莴苣中含有的烟酸成分较多,但可以有效预防糖尿病,也可以有效缓解便秘的情况,从而可以达到促进排尿的效果,对1型糖尿病也有很大的作用。

4、黄瓜:黄瓜性味甘凉,是1型糖尿病患者常用的代食品,可以抑制糖类物质转化成脂肪,对于1型糖尿病的患者也非常有帮助。

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