冠心病患者冬季注意事项

冬季气温变化比较大,注意事项主要为以下几种:

1、冠心病患者要随时调整衣服的厚薄来保暖御寒,尤其是寒流和冷空气侵袭的时候,气温骤降,要多穿衣服,防止的身体着凉。

2、提倡用冷水洗脸,以提高皮肤的抗寒能力,还有就是能积极的防止感冒。

3、增强御寒的能力的锻炼,就是当天气比较晴朗,气温温差不大的时候,可有意识的增加室外活动和室外逗留的时间,以提高机体的御寒能力。

4、尽量避免室内外温差的刺激。冠心病患者不要骤然的离开温暖的房间,进入寒冷的露天空间,如果要离开,最好先在门口或者是楼梯内停留片刻,以适应冷暖的转换。

5、冠心病饮食上要注意热量的供给。过多的热量会导致肥胖,也是冠心病危险的因素之一,因此体重超重的患者应该减少谷物的摄入量,不吃油腻或甜食。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测