抑郁会出现呼吸困难,抑郁发作时患者呼吸次数比较快,会感到胸闷,气喘,呼吸困难的症状。要稳定患者的情绪,在心理科医生的指导下,服用一些抗抑郁的药物,必要时给予患者吸氧,静脉使用一些药物进行治疗。

平时要放松心态,转移注意力,保持乐观的心态,可加强户外体育锻炼,进行跑步,打球,和其他朋友交谈,缓解心里的不良情绪,也可多读书,提高心理的素养。

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