四肢无力失眠怎么回事

四肢无力失眠可能是阴虚火旺、气血亏虚，可以通过服用药物治疗。

1、阴虚火旺：阴虚火旺可能是不良的生活习惯导致，也可能是过度劳累导致，主要会表现为五心烦热、失眠、四肢无力、口干舌燥、盗汗、头晕耳鸣、舌红少津、脉搏细微等症状，可以在医生的指导下服用六味地黄丸或者知柏地黄丸等药物治疗。

2、气血亏虚：气血亏虚可能是久病导致，也可能是自身免疫力低下导致，主要会表现为心悸、手脚冰凉、乏力、失眠多梦、腰酸腿软等症状，可以通过服用人参归脾丸、阿胶补血口服液等药物治疗。

平时需要养成良好的生活习惯，饮食方面可以多吃一些营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉，也可以适当的增加一些锻炼提高身体素质，比如慢跑、练瑜伽。

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