高血压是诱发心脑血管疾病的常见原因之一，高血压可以使冠状动脉发生粥样硬化而引起冠心病。还可以引起脑出血、脑梗死，脑卒中等脑部疾病。高血压对肾也可造成肾功能不全，严重的可达到尿毒症。另外高血压还可影响到眼睛，部分视网膜小动脉在早期发生痉挛，进而出现动脉血管发生硬化改变，血压急剧升高还可引起视网膜渗血和出血，导致突然失明等。
高血压对人体的危害
冉旭主任医师
中山市中医院心血管内科
2019-01-173122次
概述：
相关知识：
收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱称为高血压，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管等疾病的高危因素。
高血压多与遗传因素，精神因素，肥胖，不良饮食习惯等有关。很多高血压病人没有明显临床症状，在体检中偶然发现。
高血压典型症状主要有头痛、头晕、头昏、头胀等，严重者可表现为气喘、呼吸困难、浮肿、视力障碍、恶心、呕吐、偏瘫、少尿、胸痛等并发症症状。
饮食注意：
低盐低脂饮食，适宜吃清淡易消化食物，多喝水，保持大便通畅。
禁忌生冷生硬及辛辣刺激性食物，戒烟酒。
禁忌油腻油炸等高脂肪食物，忌甜点，甜饮料等高糖食品。
多吃富含优质蛋白质和维生素食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
养成良好生活习惯及饮食习惯，保持平和心态，避免过喜过悲，作息规律，保证充足睡眠，适当增加锻炼，控制体重，遵医嘱控制好血压，勤检测血压。
以上内容仅供参考
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