脱发的人如何选择洗发水

概述：

对于脱发的患者，建议选择减少皮脂分泌或抑制糠秕孢子菌繁殖的洗发水，可在一定程度上改善头皮状态。脱发是临床上常见病、多发病，其发病原因较复杂，不能单纯依靠洗发水来治疗和预防。洗发水具有彻底清洁头皮头发的作用，但因停留头皮的时间过短而被冲洗干净，导致其有效成分作用于毛囊的效果微乎其微，对脱发无直接帮助。

对症用药建议：

治疗脱发的方式包括药物治疗，比如使用米诺地尔，每天可以擦头皮，使用后注意洗手。起初可能会导致脱发，新发可能比以前的头发更短更薄，需要至少六个月的治疗，以防止进一步的脱发，毛发开始再生需要继续使用药物，来保留已经生长的毛发。另外也可以选择头发移植手术，在毛发移植手术过程中，将毛囊植入脱发部分，在移植后应该使用米诺地尔，以帮助减少脱发。

饮食注意：

脱发患者每天应合理饮食，摄取均衡的营养，少吃或不吃油腻、辛辣等刺激性食物，比如油条、炸鸡、汉堡、辣椒等。不要大量补充蛋白质，严格戒烟戒酒。可适当食用对头发有益食物，比如黑芝麻等。平常应保持良好的作息习惯，增加适当的体育锻炼，给予头发更好的保护，不提倡过度训练肌肉，注意休息，避免熬夜，避免劳累，保持心情舒畅。

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脱发的人如何选择洗发水

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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