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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，应该说是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般来说，和过度油腻的饮食，以及严重缺乏运动、过度肥胖有很大的关系。高血脂怎么来使血脂下降，已经高了的血脂如何下降，这种健康的生活方式是非常的必要的。单纯靠吃药有的时候血脂，也很难完全正常，一定要同时进行生活方式的改变。生活方式的改变，最主要的就是合理的饮食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要过度的油腻的饮食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗粮等等，或者多吃瘦肉，不要过度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海参等等，这些可能对血脂会有帮助。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 8625次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系，现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃的太多了，吃的过度油腻，再加上开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否则会出现心梗、脑梗等等这些情况。降血脂的主要目的，是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。主要是健康的饮食习惯是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，它不会影响血脂。另外要少吃大鱼大肉，可以适当吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 11412次

• 吃什么降血脂最快最好
  建议可以吃：一、大蒜，大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化非常有利。二、茄子，茄子在肠道内的分解产物可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。三、香菇及木耳，能够降低血胆固醇和甘油三酯，据研究其降固醇作用比降血脂药物安妥明要强十倍。四、洋葱及海带，洋葱可以使动脉脂质沉着减少，而海带中的碘和镁对防止动脉脂质沉着也有一定作用。五、大豆，研究人员发现每天吃115克的豆类，胆固醇可以降低20%，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。六、茶叶，茶叶能够降血脂，茶区居民血胆固醇含量和冠心病的发病率远远低于其他地区。七、鱼类，鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，对于降血脂非常的有利。
  语音时长 01:40”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 67892次

• 吃什么降血脂最快最好？
  目前降低血脂最快的药物以他汀类药物为主，他汀类药物主要包括辛伐他汀，瑞舒伐他汀，阿托伐他汀。其中瑞舒伐他汀和阿托伐他汀效果更加好一些。他汀类药物主要是以降低总胆固醇为主，当然对低密度脂蛋白以及甘油三酯也有一定的降低作用。第二类降脂药物主要是指贝特类药物，例如非诺贝特胶囊，非诺贝特主要是以降甘油三酯为主，目前还有其他的药物。例如普罗布考，普罗布考主要是用于降低胆固醇为主的药物。血脂高的患者平时应该注意多参加一些有氧运动。例如慢跑、太极拳、游泳、爬山等，要控制饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，少吃油炸食物。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-09-07 12132次

• 降血脂吃什么药最好
  血液中的血脂水平的升高是导致动脉粥样硬化的一个主要的危险因素，对于控制血脂目前最好的推荐使用的药物，主要还是他汀类的降血脂药物。但是这种药物可能会引起转氨酶的增高，肌肉疼痛等症状。所以如果对这种药物的副作用不能够耐受的，还可以选择中成药的降血脂药物，比如说血脂康。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-02-10 12501次

• 什么东西降血脂最好
  血脂高指的是血清甘油三酯以及胆固醇含量较高，血脂过高会引起动脉粥样硬化，从而发冠心病，脑梗塞等心脑血管疾病。出现血脂增高，可以应用降脂药物，另外还需要控制饮食，多吃新鲜的蔬菜，水果，如黄瓜，西红柿，油菜，苦瓜等。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 2501次

• 什么降血脂最好
  临床上并不存在降血脂的食物，降血脂的药物一般有阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、苯扎贝特片、阿昔莫司分散片等，在应用这些药物时，一定要遵医嘱，按照正确的药物剂量规范用药。1、阿托伐他汀钙片：如果患者经常吃高脂饮食，并且有着不良的生活习惯，会导致体内的血脂升高。患者可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-01-29 0次

• 什么降血脂效果最好的
  并没有降血脂最好的食物和药物，食物不能够起到降血脂的作用，患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、苯扎贝特片、非诺贝特片等药物降血脂。1、阿托伐他汀钙片：如果患者的血脂出现升高，考虑与饮食不当以及遗传因素有关，可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片治疗，通过抑制肝脏内HMG-CoA
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-23 0次