腰肌劳损的患者可通过一般治疗、物理治疗、运动疗法、应用西药、应用中成药等治疗,为了防止病情持续加重,建议患者及时就医。
1、一般治疗:
出现腰肌劳损后,可能有腰部疼痛、活动不便等症状,患者要以多休息为主,并且要根据天气变化增减衣物,对防止症状加重有帮助。
2、物理治疗:
可以使用热水袋对局部热敷,能够促进血液循环,还可以解除肌肉痉挛,对缓解不适有辅助作用。
3、运动疗法:
可以在身体条件允许下进行伸展练习、稳定性练习以及力量练习,能够增加腰部肌肉的受力,也可以促进局部恢复。
4、应用西药:
出现不适后,可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,能够发挥镇痛消炎的作用。
5、应用中成药:
也可以在医生的指导下服用舒筋健腰丸、腰痛宁胶囊、仙灵骨葆胶囊等中成药进行治疗,能够起到止痛、强健筋骨的作用。
平时需要保持正确的站姿和坐姿,避免长期弯腰工作,能够减少患病几率。