来姨妈肚子胀一般指的是来月经腹胀，来月经腹胀可能是激素水平升高、饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、盆腔炎等原因导致，建议及时进行治疗。
1、激素水平升高：
来月经期时随着体内激素水平升高，使子宫盆腔处于充血的状态，子宫增大压迫到膀胱，出现腹胀，这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、饮食不当：
月经时经常吃辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，会对胃部黏膜造成刺激，引起腹痛、腹胀等，需要及时改善饮食，避免吃以上辛辣刺激性的食物。
3、腹部受凉：
如果月经期间没有做好保暖措施，导致腹部受凉，有可能会引起肠道蠕动过快，产生的气体较多，会引起腹胀，可以通过热敷的方式，促进局部血液循环改善症状。
4、胃肠功能紊乱：
在来月经的时候，随着体内激素水平的升高，会使患者的胃肠功能紊乱程度加重，因此会出现腹胀、腹痛、恶心等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物治疗。
5、盆腔炎：
在月经期间不注意局部卫生会使细菌侵入，对盆腔组织造成刺激，使其充血、水肿，引起腹部疼痛、腹胀、月经异常等症状，可遵医嘱服用盐酸克林霉素胶囊、阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物治疗。
在日常生活中应养成良好的生活习惯，规律作息，避免长时间熬夜，根据天气的变化，及时添加衣物，防止受凉。
