例假时头疼怎么办

例假时一般是指月经期，月经期头疼可能是因为情绪因素、着凉、激素紊乱等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、情绪因素：如果月经期间过于紧张，或者经常处于压力比较大的情况下，就有可能会引起交感神经兴奋，从而使头部的血管扩张，使患者出现头疼的症状。一般不用特殊治疗，要稳定情绪，保持良好的心情，注意休息，适当的运动一般即可得到缓解。

2、着凉：月经期间身体相对比较虚弱，要注意保暖就有可能会受到冷空气刺激，从而造成局部血管收缩，导致血液循环不畅，也有可能会引起头疼的症状。首先应当注意保暖，可以使用热水袋或者热毛巾热敷头部和腹部，一般症状即可得到缓解。

3、激素紊乱：在月经来潮时雌激素以及孕激素都会有波动，血管就会受到激素波动的影响，所以就有可能会出现月经期前后出现头疼、头晕的症状。通常情况下在月经过后即可得到缓解。如果症状比较严重，还可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外还有可能是因为神经压迫等原因引起的，无论哪种原因，都应当积极的配合医生进行治疗，以免延误病情。