没有安全套怎么避孕

安全套一般指避孕套，没有避孕套一般可以采用绝育术、长效避孕、短效避孕等方式避孕。有正常性生活的育龄女性，如果没有妊娠的计划，需要积极采取各种避孕措施避免意外妊娠。

1、绝育术：

是一种非常安全而且有效的永久性避孕方式，比较适合于已经完成了生育或者是没有生育需求的夫妇。女性可以在医生的指导下选择输卵管切断、部分切除、阻塞等，男性做输精管切断。手术只会影响生育能力，不会对性欲和性行为造成障碍，通常需要经过专业的术前评估、使用药物麻醉、专业医生的手术操作、术后观察等。

2、长效避孕：

一般指的是三个月以上的时间内比较高效的避孕方法，通常包括宫内节育器置入、长效避孕针、皮下埋植等方式，属于可逆的避孕方法，适用人群比较广泛，而且操作简单，适合长时间内没有生育计划的人。

3、短效避孕：

通常包括短效复方口服避孕药、避孕贴剂、阴道环等，能够在一定的时间内达到避孕的效果，而且具有避孕效果好、缓解痛经等优点，需要注意的是要定期使用。

除了上述方式之外，还可以采用口服紧急避孕药等方式避孕。患者平时保持心情舒畅、避免过度劳累。