腿上一块皮肤发黑长毛可能是阳光长时间照射、激素水平增高、毛囊炎、咖啡斑、痣等原因所致，需要及时去医院就诊，然后在医生指导下通过一般治疗、物理治疗、外用药物等方式改善。
1、阳光长时间照射：
若腿部长时间受到阳光照射，可能会刺激皮肤中的黑色素细胞，导致腿部皮肤变黑的情况，但不会影响局部汗毛生长，从而出现腿部长毛的现象，日常外出时应做好自身防晒工作，可选择涂抹防晒霜或打遮阳伞。
2、激素水平增高：
当体内激素水平不断的升高后，可能会导致局部皮肤的黑色素增加，从而诱发局部毛发增多，并出现皮肤发黑长毛的现象，属于正常生理表现，不需要进行特殊治疗，保持合理生活习惯即可。
3、毛囊炎：
若穿着的裤子过紧，可能会对腿部皮肤造成摩擦并刺激毛囊，诱发细菌进入腿部皮肤内部，导致毛囊发生炎症反应，使腿部出现皮肤发黑、瘙痒等症状，但不影响汗毛生长，需要遵医嘱使用莫匹罗星软膏、曲安奈德益康唑乳膏、夫西地酸钠软膏等药物改善，使用这些药物前应先清洁双手，然后再用棉签少量蘸取。
4、咖啡斑：
考虑是单纯的色素异常改变引起，患病后，可能会导致腿部皮肤以及其他部位的皮肤出现褐色斑块，但不影响局部汗毛生长，从而出现皮肤发黑、长毛的现象，同时还会伴有斑块形状不固定的异常表现，应在医生建议下通过冷冻、调Q激光等物理方式治疗，治疗后应保持患处的清洁和干燥，避免用手抓挠。
5、痣：
与外伤、免疫抑制等原因有关，由于皮肤表面的某些细胞发生了变化，可能会导致体内黑色素细胞发育异常，并刺激毛囊，使毛囊产生毛发，出现皮肤发黑的现象，需要遵医嘱通过激光、冷冻等方法治疗，治疗期间应避免吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物。
不管是因为哪种原因引起，治疗期间应多注意休息，保持心情愉悦，避免过度紧张。
