五个月宝宝需要补钙吗?补什么钙

五个月宝宝如果是靠纯母乳喂养,母乳中的钙含量是很丰富的,一般情况下,妈妈不用考虑宝宝有缺钙的情况,因此,不需要补钙。如果宝宝出现缺钙的症状时,需要补钙,可以服用葡萄糖酸钙口服溶液。

当宝宝缺钙时,宝宝会有不易入睡、睡觉不踏实,晚上睡着之后容易突然惊醒过来或者是宝宝入睡后,头部与枕头摩擦后形成枕秃,有的宝宝还会有情绪问题出现,如烦燥不安、爱发脾气、哭闹等表现,当有这些症状出现时,就需要补钙了。可以选择服用葡萄糖酸钙口服溶液,因为液体钙比较容易被宝宝肠胃吸收,所以补钙效果相对要好一些。

同时妈妈在母乳期间也要注意多吃一些含钙的食物,可以适当的多吃一些海产品,多喝一些骨头汤。另外在平时也需要经常带宝宝在室外晒晒太阳,因为适量的阳光照射可以使体内钙质更容易被身体吸收。

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