香蕉皮的功效与作用有什么

香蕉皮的中药名为大蕉皮,大蕉皮的功效通常有清热解毒、疏肝清肝等,对于口腔溃疡以及消化性溃疡等病症能起到辅助作用。

大蕉皮是包裹香蕉的外皮,但是在中医上,属于一味中药材,性甘、味凉微苦,适当服用大蕉皮,能够帮助机体排出多余毒素,对于肝脏也可起到疏肝清肝的功效,由于大蕉皮还可以健脾和胃,所以对于口腔溃疡以及消化性溃疡等病症引起的不适,有一定辅助治疗作用。但是在吃大蕉皮时,不可暴食,否则会对胃肠造成负担,并且大蕉皮中也含有一定糖分,糖尿病以及高血糖患者要慎食,在吃之前,也需要用水清洗干净,以免使细菌进入体内。

在平时除了可以适当吃一些大蕉皮,也可以吃苹果、橘子、橙子等水果,对身体有好处。为了保持营养均衡,在吃水果的同时,还要搭配一些蔬菜,例如白菜、芹菜、土豆、豆角等,也有助于身体健康。

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