人流后可以跑步吗

人流在临床上指的是人工流产手术,人工流产手术后一般不可以跑步,以免对身体健康造成影响。

人工流产手术是用手术的方式终止妊娠,在手术的过程中对女性身体伤害比较大,还会对子宫造成一定的损伤,而跑步属于剧烈的运动,如果做完人工流产手术以后再进行跑步,容易导致子宫损伤的情况加重,不利于身体恢复。而且刚做完人工流产手术以后,阴道还会有血液流出,如果术后进行跑步,容易导致血液流出的量增多,还会导致血液流出的时间加长,所以做完人工流产手术以后不可以跑步。想要跑步需要等到身体完全恢复以后才可以,大概一个月左右。

做完人工流产手术以后需要适当的卧床休息,不可以做剧烈运动,也不可以吃寒凉的食物,比如雪糕、冰淇淋,以免导致身体不适的情况加重。

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