多囊除了吃达英还有什么办法

多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄女性常见的内分泌及代谢异常疾病，除了使用炔雌醇环丙孕酮片（达英）治疗外，还有多种方法可以帮助患者管理症状并改善生活质量。

生活方式的调整是治疗PCOS的基础。患者应该限制热量摄入，选择含膳食纤维及低糖食物，并戒烟酒、少饮咖啡。增加有氧运动有助于减轻体重，预防体重增加，对缓解病情有积极作用。

药物治疗方面，除了达英外，针对高雄激素水平的患者，医生还可能会开具醋酸地塞米松片或螺内酯片。对于伴有胰岛素抵抗的患者，盐酸二甲双胍片也是一个治疗选择。这些药物都需在医生指导下使用，以确保安全和有效。

心理治疗在PCOS的综合管理中也占据重要地位。由于PCOS可能导致焦虑、抑郁等心理问题，因此，心理咨询和疏导能够帮助患者建立正确的疾病认知，减轻心理压力。

最后，需要强调的是，每个患者的具体治疗方案应根据其病情和医生建议而定。在治疗过程中，患者应保持积极的生活态度和良好的心态，遵医嘱用药，并定期就医复查，以便及时调整治疗方案。通过综合治疗和患者的积极参与，多囊卵巢综合征的症状可以得到有效控制，从而提高患者的生活质量。