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• 红糖水的作用与功效

  红糖水是女性们比较常用的养生保健的一种饮品，它的组成主要是红糖、生姜和大枣。它的做法简单的可以冲一杯红糖水，里面加一定剂量的生姜和大枣。我们也可以熬制一碗红糖水，同时在熬制的过程中加上生姜和大枣。中医认为红糖水具有温补气血、温经散寒、活血化瘀的作用。它具体的作用：第一，健脾补气。特别是对于脾胃虚寒的腹疼、腹泻，比如慢性胃炎、慢性肠炎等等，如果属于脾胃虚寒导致的，红糖水有一定的疗效。第二，补血活血、活血化瘀。对于由于失血贫血，或者是由于营养不良导致的血虚，有滋补作用。第三，温经散寒。特别是对于女性朋友宫寒导致的痛经、月经不调、不孕不育，红糖水有一定的益处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-17 175671次

• 鸡蛋果的功效与作用

  鸡蛋果，鸡蛋果有什么功效和作用呢，鸡蛋果它的这个功效和作用主要包括以下方面，它的性味是甘、酸平的，它归经归在心经和大肠经。第一、它主要的功效是清肺润燥、安神止痛和血止痢，主要是像治疗一些咳嗽咽干、声嘶、大便秘结、失眠、痛经、关节痛等等，临床上常用第一就是治疗这种润喉的一个功效，鸡蛋果实际上就是咱们说的百香果，它是一个东西，两个名称，这种鸡蛋果它具有止咳化痰的作用，还有清咽润肺，我们可以在这个鸡蛋果的果肉加入温开水，然后加入蜂蜜拌然后食用。第二、它有个排毒养颜的功效，因为鸡蛋果里边的这个超纤维的一些东西，可以深入肠胃，促进肠蠕动，促进这个大便的一些有害物质的排泄。第三、它还有个减肥降脂的作用，因为鸡蛋果里边，它能够起到一个饱腹感，它又有能够促进大便排泄的作用，因此对这个减肥有一定的作用。第四、它有促进新陈代谢的作用。第五、它有安神助眠的作用，因为百香果还有鸡蛋果这种水果，它有一个特殊的芳香味，是一个天然的镇静剂，可以起到一个助睡眠的作用。第六、它有防癌抗癌的作用，因为鸡蛋果里边它含有一些番茄红素，它能够保护肝细胞，修复肝细胞的损伤。第七、它有个提高免疫力的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 133699次

• 红糖水的功效与作用
  第一，可以补充血液，同时增强身体造血能力。铁元素在红糖中的含量是白糖中含量的5倍以上，能够补充身体中缺少的血液，有效的增强身体造血的能力，叶酸、各种微量元素在红糖中也是非常丰富的，因此长期喝红糖水，能够达到加快血液循环的效果，同时还能提高身体造血能力，以至于达到扩充身体的血容量效果。第二，可以去除瘀血、活络经脉。性温的红糖可以达到活血化於的效果，并且由于性温，活血化瘀的同时对身体的负担也并不大。脾胃虚弱的人群，也可以没有负担地饮用，强身健体。第三，可以镇定消炎。赖氨酸、苹果酸等微量元素在红糖中非常丰富，可以杀灭大部分的细菌，达到消炎的效果。有急性慢性支气管炎、胃溃疡、急慢性的胃炎、十二指肠溃疡等炎症的患者，喝红糖水也都有很多的好处。第四，氨基酸、纤维素在红糖水中非常的丰富，有保护表面皮肤、内在表皮的功效，还能保湿锁水，增加皮肤弹性和营养，缓解衰老。第五，可以祛除皮肤的色素和斑点，美容养颜。同时，还可以快速的补充体力，维持体内能量的平衡，促进新陈代谢。
  语音时长 1:59”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 276243次

• 红糖水的功效与作用
  在老百姓的传统养生知识里，红糖水似乎一直是驱寒暖宫，赶跑大姨妈难受症状的神奇存在，更有很多月子机构在产后餐中列上的红糖水，作为排恶露首选良方。抛开中医理念，现代医学角度来看，红糖水是没有经过典除杂质的糖类，相比常用的白砂糖，红糖中确实含有较多的微量元素矿物质，然而这部分物质并不是能解释红糖所谓功效的有力证据，更多时候我们的养生知识，可能仅仅是没有验证的民间说法。随着商家对红糖类食品养生功效的炒作，越来越多的红糖商品出现在市场上，但需要警惕所谓的功效的红糖食物中，是否含有过多的添加剂，例如有没有雌激素类的物质，同时作为糖类红糖水或红糖，其实也是一类甜制食品，并不建议长期食用，特别是血糖较高的人，应该避免食用。
  语音时长 1:35”
  李培哲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-07 31205次

• 红糖水的作用与功效
  红糖它的主要成分是蔗糖，蔗糖是双糖，它是由一分子葡萄糖和一分子果糖综合而成。因而在体内它分解非常快，可以快速吸收快速功能。同时红糖水还有散寒止痛调经的作用。对于风寒感冒，寒湿凝滞型痛经，都是有治疗作用的。低血糖患者可以使用红糖水快速补充糖分。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-26 42405次

• 海参的功效与禁忌
  海参具有抗肿瘤免疫调节的作用，海参中含有海参粘多糖，海鲜素，海参五肽等物质，可以帮助提高人体的巨噬细胞的数量，减少人体内癌细胞总量而防止癌症的发生，里面有蛋白质，钙铁锌硒等活性物质,同时还能有美容养颜的功效，海参婴幼儿,儿童要慎吃，以免造成不良消化的情况，有类风湿和正在服用中药的人群，也不要吃海参。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-15 13113次

• 糖水鸡蛋的功效与禁忌
  糖水鸡蛋属于一道食物，不具有什么功效，但是鸡蛋本身含有大量的蛋白质、卵磷脂、钙离子和多种微量元素，可以增强人体的免疫力，加入了糖水之后还可以缓解疼痛，对于头晕、头痛现象也有很好的改善效果。禁忌：鸡蛋属于高蛋白的食材，鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇，所以冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症、肾功能不全、肝硬化
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-23 2571次

• 益母草煲鸡蛋红糖水的功效与作用
  益母草煲鸡蛋红糖水具有活血调经、利水消肿、补益气血、散寒止痛及辅助产后恢复等功效，是中医食疗中常用的调理方剂。其作用机制源于中药配伍与营养学的协同效应，但需根据个体体质和病情合理应用。活血调经：益母草为妇科要药，性微寒，味苦辛，归肝、心包经
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-10-31 0次