人容易疲劳犯困是怎么回事

人容易疲劳犯困考虑是睡眠不足、神经衰弱、低血糖等引起的。

1、睡眠不足：

长时间精神压力过大或者生活作息不规律，经常熬夜，睡眠时间较少，睡眠质量差，会容易出现疲劳感、困倦感，建议改善日常生活作息，规律睡眠时间，还可以睡前适当的进行体育锻炼，增加睡眠质量。

2、神经衰弱：

若长时间处于高压力的生活、学习、工作状态下，对周围环境不适应，可能会导致入睡困难、睡眠感减少、腹痛、头晕眼花、疲倦等症状，建议遵医嘱服用地西泮片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、低血糖：

若患者本身患有肝病、糖原累积症等疾病，会导致肝糖原合成减少，体内糖分不足，会出现焦虑、乏力、头晕、疲倦、嗜睡等症状，建议遵医嘱服用呋塞米片、氢氯噻嗪片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。

除以上相对常见的原因外，还可能是低血压、脑动脉粥样硬化、心脏病等疾病引起的，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗，还要加强日常护理，避免过度劳累。