前一段时间，由于天气原因，经常出现咳嗽的情况，而且我曾尝试过各种方法，但是效果都不尽如意，实在忍受不了，便去往了医院。

医生向我推荐使用白梨煮水喝，但是尝试了一段时间，发现效果比较缓慢，然后我又使用其他食材搭配煮水，那么究竟和什么一起煮水治咳嗽呢？现在将以个人的经验分享给大家：

1、蜂蜜：蜂蜜中含有多种营养物质，具有润肺、止咳、化痰的作用。将白梨与蜂蜜一起煮食，可以润肺止咳，缓解咳嗽症状。

2、冰糖：冰糖具有润肺、清热、化痰的功效，与白梨一起煮食可以增强止咳效果，尤其适合治疗干咳无痰的症状。

平时在喝的时候要注意什么呢？

1、要选择新鲜、无病虫害的白梨，以保证其药效和口感。同时还需要将梨放置在温水中，浸泡10分钟至15分钟，需要将表面的灰尘清洗干净后才可以煮水。

2、喝的时候需要控制饮用量，不能一次性喝得过多，每天喝够500毫升至1000毫升即可。

我相信，只要我们善于利用大自然的恩赐，就一定能够拥有更加健康、美好的生活。