抗缪勒氏管激素低可能是经常熬夜、吸烟饮酒、药物因素、处于围绝经期、卵巢早衰等原因引起的，建议就医完善相关检查，排除疾病因素。
1、经常熬夜：
如果长期熬夜，可能会扰乱人体生物钟，使内分泌系统紊乱，进而影响卵巢的正常功能，导致抗缪勒氏管激素水平降低。平时需要注意规律作息，晚上十至十一点之前入睡。
2、吸烟饮酒：
烟中含有大量的尼古丁、焦油等成分，而酒里面通常含有大量的酒精，这些有害成分可能会对卵巢产生毒性作用，损害卵巢的功能，进而导致这项激素水平偏低，需要逐渐减少吸烟和饮酒的频率，直至完全戒烟、戒酒。
3、药物因素：
若是擅自服用左炔诺孕酮片、复方炔诺酮片、左炔诺孕酮炔雌醚片等避孕药会导致激素水平失调。应避免自行购买或服用以上药物，用药期间不可以擅自增加药物的使用剂量，或者盲目延长用药时间。
4、处于围绝经期：
女性通常会在45~55岁进入围绝经期，在此时期，卵巢功能会逐渐减退，雌激素水平会逐渐下降，进而会导致抗缪勒氏管激素的水平出现明显的下降。在此期间需要注意保持良好的情绪，可以适当外出散步、跳广场舞等疏解不良的情绪。
5、卵巢早衰：
如果女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象，则属于卵巢早衰，这种情况下也会导致抗缪勒氏管激素的分泌受到影响。可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。为了能够了解疾病的控制情况，要遵医嘱定期去医院复查。
为了身体健康，平时需要注意保持良好的饮食习惯，多吃一些富含营养的食物，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。
