怀孕早期失眠,怎么办?

如果怀孕早期出现失眠,可以服用一些像佐匹克隆、右佐匹克隆以及雷美替胺,小剂量的多氯平、米氮平,它都属于美国FDA纳入到妊娠期c类药物。

在动物研究中证实它对胎儿是有副反应的,早孕妇女的对照组中,但是它并不能肯定是有副反应的,目前缺乏妊娠期女性使用镇静催眠类药物的安全性资料。

对于早孕的妇女应该考虑一下认知行为的治疗,比如说让孕妇理性的看待失眠,调整失眠的习惯,培养一下孕妇的兴趣爱好,最终可以让睡眠进入到一个良性循环的过程,比如说可以睡前听听音乐,多泡泡脚,可以洗一个热水澡以后再睡觉,这样对于失眠都会有帮助的。

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