女人缺少多巴胺的症状是什么

如果女人缺少多巴胺的症状通常有月经失调、烦躁易怒、性欲减退、表情淡漠、记忆力减退、身体乏力、头晕头痛、精神萎靡等。

多巴胺是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质,调控中枢神经系统的多种生理功能。女人缺少多巴胺时会影响女性的情绪,也会影响机体内分泌,内分泌失调后易导致妇科疾病、脾气急躁、体毛过多、肌肤恶化、肥胖、耳鸣等症状。

女人缺少多巴胺可以通过饮食进行调理,如吃些香蕉、巧克力、鸡蛋等食物,也可以适当的喝些绿茶、咖啡、酸奶等饮品,这些食物含有洛氨酸的成份,可以增加多巴胺的分泌。患者还可以通过运动的方法刺激多巴胺分泌,例如瑜伽、跑步等。患者平时要注意放松心情,不要给自己太大的心理压力。

多巴胺的分泌通常和人的情欲感觉有关,它会传递兴奋以及开心的信息,同时也能够增强心肌收缩力、增加心排血量、加快心率作用,对周围血管有轻度的收缩效果,所以需要引起重视。

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