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吴文育主任医师
皮肤性病科   |   三级甲等
复旦大学附属华山医院

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熬夜会脱发吗

2020-01-14 62人阅读

概述:

脱发是皮肤科一个很常见的问题,临床上又分很多种的脱发类型,比如斑秃、雄激素性脱发、急慢性的休止期脱发等等。它的原因有很多,其中熬夜被认为是其中的原因之一,虽然目前没有什么科学、客观的证据能够证明熬夜绝对会引起脱发,但是在临床中会发现经常熬夜的人群,比如一些从事计算机的IT工作人员,需要熬夜的、加班的夜班人员,比如宾馆需要夜间值班的这些人员出现脱发的几率会高些。考虑可能和熬夜时候体内的代谢状况出现紊乱,体内的激素水平也可能会有变化,这些可能是熬夜引起脱发的一个原因,所以尽量的要注意调整作息,尽量的不要熬夜。

对症用药建议:

1、脱发患者要及时的去除病因,避免熬夜等诱发因素,还可以使用一些药物进行治疗,临床上可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服等,头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

2、病理性脱发应治疗基础疾病,身体康复后头发会重新长出。

3、化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发要少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

注意事项:

1、根据自己的发质选用对头皮和头发无刺激的中酸性天然洗发剂。

2、节制烟酒,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育,饮酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。

3、消除精神压抑、焦虑,经常进行深呼吸,散步等,可消除精神疲劳。

4、避免频繁烫发、染发,次数过多会破坏毛发组织,损伤头皮,同适应避免高温电吹风。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。
以上内容仅供参考

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