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谢玲主任医师
肿瘤内科   |   三级甲等
洛阳市第二人民医院

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疲劳综合征怎么缓解

2019-09-11 42人阅读

疲劳综合征的概述:

疲劳综合征即慢性疲劳综合征是一组以持续或反复发作的疲劳,伴有多种神经、精神症状,但无器质性及精神性疾病为特点的症候群。因疲劳综合征的临床症状复杂,一般体检及实验室检查结果又无重大异常。通常表现程度不同,症状也轻重不一。其发病病因尚不明确,可能与长期过度劳累、饮食生活不规律、工作压力和心理压力过大等精神环境因素的影响有关。

疲劳综合征的治疗:

患者需要多休息以及减少自己的压力,本病属于自限性疾病,大多数患者不用任何治疗就可以康复。

1、对于本病药物治疗的效果是有限。通常可以应用止痛类药物,用于缓解头痛和其他疼痛。使用抗抑郁类药,对调节神经、促进睡眠有所帮助。

2、适量运动对本病有一定的帮助。患者要保持积极、肯定的态度,对于缓解疾病有一定的帮助。

3、中医治疗:主要是疏通经脉、平衡阴阳、补益气血,以提高机体免疫力、改善疲劳症状为目标。

4、多吃新鲜蔬菜、水果能补充体力,为提高免疫力提供所需的营养,可以增强免疫系统的功能,加快疾病康复。

疲劳综合征的症状:

从心理层面来讲,患者会比较容易出现脾气暴躁、容易发怒、心情抑郁、注意力不集中、缺乏信心、思维混乱、工作效果下降的临床表现。

从身体的层面来讲,患者会出现偏胖或者偏瘦的症状,并且会有四肢乏力、全身疲惫、失眠或者嗜睡,全身关节疼痛等症状。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。
以上内容仅供参考

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