孕妇感冒可以用姜水泡脚吗

概述：

　　孕妇在感冒以后可以用姜水泡脚。生姜可以舒缓孕妇的疲劳，促进血液循环，将拇指大小的生姜放入水中或用热水煮沸，等到水温合适(约40度)时浸泡脚部，这可以有效地防止症状的进一步发展。即使没有感冒，生姜泡脚也可以起到预防感冒的作用。

孕妇感冒用姜水泡脚的注意事项：

　　孕妇感冒以后在用姜泡脚应首先注意时间不能太长，最长30分钟，否则局部血液循环时间过长，会导致身体其他部位相对缺血，可能会晕倒，这是因为大脑供血不足造成的。而且不建议在饭后半小时内泡脚，这会影响胃中的血液供应，从长远来看会导致营养不良，泡脚以后，不要立即入睡，可以揉一揉脚底，穿上袜子保暖，在热量缓慢降低后，就可以入睡了。

　　泡脚最好使用深木桶，底部面积大，而且浸泡的面积大，要注意水温，在40摄氏度左右即可，可随时添加热水。

孕妇如何预防感冒：

怀孕期间使用感冒药并不是绝对保证胎儿的安全，包括一些中成药。因此，预防是最重要的。

1、每日早晚饭后用盐水漱口，能有效清除口腔细菌。

2、准妈妈在外出时，尽量避免拥挤、嘈杂的公共场所，空气污染，再加上处于拥挤的空间，易受传染病的影响。

3、易过敏的准妈妈容易感染病菌，戴口罩可以避免接触，保护自己。

4、每天有足够的睡眠，多样化饮食，摄入更多的新鲜水果和蔬菜以及大量蛋白质食物，另外多喝水，多吃富含维生素C的水果，以增强免疫力。

5、准妈妈必须保持洗手的好习惯。

6、准妈妈要保持适量的运动可以使身体更有活力，增加体质。

7、注意室内环境。

以上内容仅供参考