怎么能让月经量增多

使月经量增多可以通过口服活血化瘀的药物、热敷、喝红糖热水以及饮食调节等方法来改善。

1，口服活血化瘀的药物：

女性月经量不多可能是因为激素水平紊乱、一些情绪波动以及劳累等原因造成的，这时可以在医生的指导下通过口服活血化瘀的药物，比如益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等来改善症状，从而致使女性月经量增多，同时也要注意保持良好的心情和注意休息，都有助于缓解症状。

2，热敷：

女性在经期可以用热水袋热敷腹部，可以促进血液循环，起到月经量增多的效果。

3，喝红糖热水：

经期女性还可以多喝红糖水，有补血和活血的作用，也能够使月经量增多。

4，饮食调节：

女性可以通过饮食进行一定的调整，饮食中摄入一些富含雌激素的食物和豆制品，比如牛奶、黑豆以及蜂王浆等，也包括每天摄入一定量的豆浆和豆腐等，这类食物都有可能使体内雌激素水平增加，从而会刺激子宫内膜增厚，导致月经量增多。