孕妇晚上失眠胎动频繁

如果孕妇晚上出现失眠,那么孕妇因为存在这种情绪障碍,比较焦虑,比较抑郁,或者是情绪非常的紧张,那么有可能会导致胎儿出现睡眠质量的下降,会导致胎儿胎动比较频繁。还有就是,因为孕妇如果睡着了,孕妇可能感觉不到胎动。但是,如果孕妇晚上失眠睡不着,那么容易关注到胎动的情况,可能孕妇也会发胎动较之前更为频繁。

如果孕妇反复出现失眠,建议孕妇可以饮用一些改善失眠的药物,或者是进行睡眠认知的行为治疗,孕妇尽量不要在床上看手机,看书,读报,以建立床和睡眠之间的联系。

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