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• 重度高血压患者能慢跑吗

  重度高血压病指的就是严重的高血压病，这类患者我们在血压控制到理想状态之后，是可以进行合理的运动，而且我们也鼓励适当的运动。但是如果你高血压病，现在正是在急性期，你血压现在就180/110甚至更高，舒张压在120以上，这个状态下你去运动，已经在血压危险的状态下去运动，那这肯定是不推荐的。所以我们知道，运动方式的选择和运动的时机，是你在稳定期去长期的坚持，而预防高血压病的复发，是这样的一个概念，不是说我今天血压高了，我去运动就能降压，不是这样的。所以运动的规范性，和运动的合理性，也是我们推荐的原则。什么是正常的合理的运动呢，我们要求对心血管相关疾病二级预防中，或者是三级预防中提到了有ABCDE，这里面E就代表Exercise，这样一个词的首写字母，叫运动康复，就是要有合理的运动方式。像中老年人我们推荐慢跑或者快走，一天运动的时间，差不多是30分钟左右，要有氧运动。不是做一些暴力运动，或者是做一些体能运动，比如举杠铃。老年人会选择一些，特殊的极端的运动方式，那个不是推荐的，或者打打太极拳，或者是游游泳，这都是比较好的一种运动方式的选择，贵在坚持，每周至少三次，这样的一个运动形式。而且选择运动的时间，最好选择在黄昏这个时间，而不是选择早晨这个时间段运动，对高血压病患者，这个时候是你一天血压中，最高的一个状态，你又不吃早饭，比如说在夏季或者在冬季特别寒冷的时候，就一下子去运动，这样也会造成不良的一个结果。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 1627次

• 高血压的人可以喝酒吗

  一般来说，对于高血压的患者是不建议饮酒的。因为酒精不仅会使血压升高，还可能导致钙和胆固醇沉积，在血管壁上并加速动脉硬化。对血压已经偏高的人群而言，再大量饮酒，往往会导致血压飙升，从而加重高血压的病情，诱发一系列的并发症。另外，高血压的患者需要科学规范的应用降压药物控制血压。在服药期间如果饮酒，有可能会影响药物的疗效，或者产生一些不良反应，从而影响患者的健康，加重病情。患有高血压的患者除了不能饮酒以外，还要注意避免浓茶、咖啡等刺激性的饮料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比较高的食物摄入，控制食盐的摄入量，多吃蔬菜水果等食物，还可以吃优质蛋白的食物，如虾、鱼、瘦肉等，适当锻炼，避免熬夜。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 4429次

• 高血压患者能喝酒吗
  谈到高血压的治疗，很多人的第一反应，就是服用降压药物。但是需要明确的是健康的生活方式，才是首要的，特别是包括戒烟、限酒，减轻体重的方式对于高血压的治疗都是至关重要的。高血压的患者是否需要戒酒？世界卫生组织提出饮酒越少越好的口号，已警示高血压患者。研究也表明，饮酒与高血压有关系，如饮酒量增加血压也随之升高。重度饮酒者的脑卒中死亡率比不经常饮酒者要高三倍。过量饮酒对高血压病患非常不利，此外经常饮酒可影响高血压病患者服用降压药的效果。一般来说高血压患者的以酒量因限制在每日25毫升以下，当然最好的方式是戒酒。
  语音时长 1:37”
  张上仕 主治医师上饶市人民医院

  2018-08-09 3079次

• 高血压患者能喝酒吗
  高血压患者最好是不要饮酒，如果喝酒，最好要控制酒量，比如啤酒，最好是不要超过半斤。葡萄酒，不要超过二两，白酒最好是不要超过一两，女性的饮酒更要减半。因为大量的饮酒，血压明显的会高于不饮酒的发病，特别是脑血管疾病。因为饮酒还会造成血管的收缩，血压不好控制。所以在生活上一定要禁止喝酒，或者是过多的酗酒。在饮食上，可以多吃清淡的蔬菜水果，避免吃腌制的咸菜，或者是油腻的食物，这样可以减少脂肪和胆固醇的摄入量，达到辅助治疗高血压的效果。
  语音时长 1:16”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-10 2654次

• 高血压患者能喝酒吗
  病情分析：高血压患者是不能够喝酒的，因为喝酒的话，会导致交感神经兴奋，会影响血压水平波动比较大，从而会引起一些并发症，甚至是一些危险因素的发生。意见建议：高血压还是要养成良好的生活习惯，尽量避免抽烟喝酒以及一些不良的生活习惯，晚餐要少吃一些，控制食盐的摄入量，养成有规律的生活，多吃蔬菜水果。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-02 1303次

• 高血压患者不能喝酒吗
  病情分析：高血压患者不能喝酒。高血压人群饮酒后容易诱发交感神经兴奋，导致血压升高，心率增快，饮酒还可能和降压药物相互作用，导致药效下降或者增加药物不良反应，此外，喝酒还容易引起肝功异常，所以不建议高血压人群去饮酒。意见建议：高血压人群要良好控制血压，定期监测，戒烟戒酒，保证睡眠，不要熬夜，不要紧张，焦虑，抑郁，做到低盐饮食。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-05 802次

• 高血压能喝酒吗
  作为三高之一的“高血压”，其患病人数是非常多的，当得了高血压之后，就可以和酒这位“朋友”说再见了。可能有的人会说自己也有高血压，但是喝酒后没有不舒服的情况，要知道，疾病并不是想让它发生它才会发生的，一般都是潜移默化发展的，当有不适的时候才重视疾病，就追悔莫及了。高血压不能喝酒的原因主要有以下几点：1
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-13 4169次

• 高血压能喝酒吗
  作为三高之一的“高血压”，其患病人数是非常多的，当得了高血压之后，就可以和酒这位“朋友”说再见了。可能有的人会说自己也有高血压，但是喝酒后没有不舒服的情况，要知道，疾病并不是想让它发生它才会发生的，一般都是潜移默化发展的，当有不适的时候才重视疾病，就追悔莫及了。高血压不能喝酒的原因主要有以下几点：1
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-13 1600次