手淫过度导致勃起硬度不够怎么办

手淫过度导致勃起硬度不够一般可通过改善生活习惯、加强运动、口服药物等方式治疗，服用药物时应严格遵医嘱服用，不可私自增减药量。

1、改善生活习惯：

在日常生活中，患者可以通过转移注意力的方式，多参加一些自己感兴趣的事情来分散注意力，养成早起早睡的习惯，避免过度的抽烟和饮酒，衣物上应选择宽松、舒适的面料，以免对生殖器官造成压迫，饮食上避免经常食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。

2、加强运动：

在平时患者应避免久坐，避免憋尿，多参加一些运动方式来锻炼身体，比如打羽毛球、游泳、跑步等，通过这些运动方式可以有效的提高身体的抵抗力，并且还有利于患者的身心健康。

3、口服药物：

症状较严重的患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸、金锁固精丸等药物，服用药物期间避免私自增减药量，以免使疾病加重，影响到疾病恢复。

除以上常见的治疗方法，还可以通过手术治疗等方式改善，在治疗过程中如有其他不适症状出现，应及时咨询医生。