22岁男生两周前不慎扭到腰该怎么治疗

22岁男生两周前不慎扭到腰通常该一般治疗、物理治疗、口服药物等，通过以上几种治疗方式，可以利于疾病恢复。

1、一般治疗：

腰扭伤以后可能会造成局部软组织拉伤，在此期间患者尽量要卧床休息，避免剧烈运动，能够使肌肉得到放松，另外也要保证充足的睡眠，不可长期熬夜，能够在一定程度上缓解不适症状。

2、物理治疗：

如果患者的腰部有疼痛、麻木等症状，也可以通过热敷或者高频电疗等物理方式治疗，能够促进局部血液循环，可以促进病情恢复。

3、口服药物：

如果患者出现了明显的疼痛，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等止痛药物治疗，用药后能够使患者的疼痛症状得到缓解。

除了以上几种常见的方法以外，还可以通过按摩、针灸等方式治疗，但是需要由专业的中医生进行操作，不会私自盲目针灸、按摩。在治疗期间患者可以吃一些营养丰富的食物，比如牛肉、鸡蛋、豆制品等，也要注意水果和蔬菜的摄入，通过饮食多样化，能够促进疾病恢复。