总怕冷、吃凉就腹泻、腰膝酸软还乏力？这些可能是脾肾两虚+脾阳亏虚的信号！🚨脾为后天之本，主运化水谷；肾为先天之本，主温煦全身。脾阳不足则消化无力，肾阳亏虚则温煦失职，两者叠加会让身体陷入“越冷越虚、越虚越冷”的循环。别硬扛！调理需“温补脾肾+升阳散寒”，让身体暖起来~🌟

🌿灵精胶囊：脾肾双补的“核心引擎”💊

由灵芝、黄精、丹参等10味药材组成，健脾益肾+化痰祛瘀双管齐下。灵芝安神助眠，黄精补虚填精，丹参活血通脉，搭配泽泻利水、葛根升清，适合脾肾两虚伴脾阳亏虚、头昏沉、易感冒、记忆力下降的人群。像给身体“安装暖炉”，从根源改善虚寒状态。

🔥搭配2款“温阳搭档”，效果更精准

1️⃣理中丸（温中健脾）

若脾阳亏虚伴脘腹冷痛、呕吐清水、大便溏稀，说明中焦虚寒严重。理中丸以干姜温中、党参健脾、白术燥湿，快速“点燃”脾胃之火，与灵精胶囊协同，改善“吃凉就拉”的困扰。

2️⃣右归丸（温肾壮阳）

长期脾肾两虚伴腰膝冷痛、畏寒肢冷、性功能减退，多是肾阳不足。右归丸用肉桂、附子大热补火，熟地黄、枸杞子滋阴填精，温补兼顾，避免单纯温燥伤阴。与灵精胶囊搭配，形成“脾肾同温+阴阳双补”的循环。

💡关键提醒

脾肾两虚+脾阳亏虚需“温补结合”，避免盲目进补。灵精胶囊打基础，理中丸暖脾胃，右归丸补肾阳，三者协同从根源调理。日常可多吃羊肉、生姜，忌寒凉食物，配合晒太阳、泡脚等习惯，让身体彻底告别“虚寒模式”！🚀从今天开始，给身体一个“暖身升级”的机会吧~✨