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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5060次

• 糖尿病患者饮食要注意什么

  糖尿病患者的饮食，首先要禁止甜食的摄入，禁止糖、饮料、甜点，以及含糖的饮品，其次要控制碳水化合物的摄入，主要指每日的主食淀粉的摄入。每日主食淀粉应控制在3到5两以内，分三餐进食，进食时应注意多进食粗粮、杂粮，不要少精米精面，多进食干粮食，不要喝粥状类糊状类的食物，其次就要控制脂肪的摄入，禁止服用油炸食品、动物内脏，少吃干果、花生、瓜子这一类的。同时油和零食要控制。每日的蛋白质量也不易过多，尤其是糖尿病患者伴有肾病的时候，要控制蛋白量以优质蛋白为主，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉。每日的牛奶大约为250毫升，每日的瘦肉量为3到5两，其次要多补充蔬菜，膳食纤维和维生素这一类的食物，每日的蔬菜进食量，应达到1到2斤，注意餐后活动。

  

  02:19
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 6562次

• 老年糖尿病患者的饮食应注意什么
  ​老年糖尿病患者的饮食，除了应该根据生活居民膳食指南的原则以及前数得糖尿病饮食治疗方案以外，还要注意老年人的病理、生理变化。一、热能摄入与体力活动要平衡，以达到或保持适宜体重，不少老年患者基础代谢率下降，体力活动下降，热能消耗也随之减少。但如果能保持以往的食量，往往导致超重或肥胖，对胰岛素不敏感。因此应该限制热能，使肥胖者体重逐渐有所减轻。二、采用低脂低胆固醇的膳食。尽可能的少用荤油、肥肉，减少猪肉食物食用的比例。提倡多吃鱼、兔肉以及去皮的禽肉，避免进食肝、鱼籽等含胆固醇高的食物。三、吃清淡少盐的膳食。这点对老年人特别重要，因为可以防治高血压。每日食盐用量不超过六克，少食油腻、油炸、油煎、烟熏的食物。四、常吃奶类、豆类及其制品对老年患者来说具有重要意义。
  语音时长 1:31”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-07 1498次

• 老年糖尿病患者的饮食
  第一，对于肥胖者要控制体重，尽量向标准体重靠近。对于血糖较高的患者要通过饮食控制，使血糖下降，从而降低降糖药的用量。第二，尽可能保持原来的饮食习惯，避免大的变动。第三，纠正影响糖代谢的饮食习惯，比如爱吃甜食，饮酒吸烟，还有晚餐过多。第四，如果有需要，可以适当补充微量元素。第五，每天饮食总量按每公斤体重25-30千卡，对于肥胖者要酌减，消瘦者可以增加。第六，对于饮食要选用易消化，易吸收，富含蛋白质的食物，比如鱼类、肉类和蛋类。尽量不要吃油炸食品和脂肪含量高的食物，比如花生、瓜子和核桃等。
  语音时长 1:16”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-19 1492次

• 糖尿病患者饮食上应注意什么
  病情分析：糖尿病患者饮食上应注意主食不要超过100克，而且要避免吃一些高热量的食物，比如油炸薯片或者油炸糕以及油条等，通常需要做到低盐、低脂饮食。意见建议：糖尿病患者一般可以配合专业的医生服用降糖类的药物进行治疗，比如促胰岛素分泌剂，并且也可以通过注射胰岛素的方法进行改善，能够起到降低血糖的作用。在日常生活中也要多锻炼身体，通常能够增强体质，提高身体免疫力。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-13 402次

• 糖尿病肾病患者的饮食应注意哪些
  糖尿病肾病患者的饮食注意事项有以下这么多，第一，应该清淡饮食，多吃绿叶蔬菜，多吃粗粮，少吃甜食，少吃辣油腻食品。第二，不要暴饮暴食，应该饮食有规律，每日三餐营养均衡，避免刺性食物的摄入。第三，对于盐，蛋白质，油脂的摄入要控制在严格的范围之内。保证做到以上三点糖尿病肾病的饮食，即可能避免糖尿病肾病的进展。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-15 1503次

• 老年糖尿病患者的饮食
  第一，对于肥胖者要控制体重，尽量向标准体重靠近。对于血糖较高的患者要通过饮食控制，使血糖下降，从而降低降糖药的用量。第二，尽可能保持原来的饮食习惯，避免大的变动。第三，纠正影响糖代谢的饮食习惯，比如爱吃甜食，饮酒吸烟，还有晚餐过多。第四，如果有需要，可以适当补充微量元素。第五，每天饮食总量按每公斤体
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 137次

• 糖尿病患者的饮食护理应注意
  第一，饮食上要富含食物纤维，食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血清血脂浓度，还可以预防心脑、心血管疾病，甚至胆囊炎、胆石症等并发症。食用纤维最好采取天然的食品。第二，碳水化合物不宜控制过严，原则上应根据病人的具体情况，限制碳水化物的摄入量，但不能过
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 332次