烧心反酸嗳气怎么办

烧心反酸嗳气考虑是慢性胃炎引起的症状,需要积极的对症治疗,可以服用吗丁啉片、奥美拉唑胶囊以及丽珠得乐、克拉霉素进行治疗。另外,在饮食方面也要多加注意,饮食要以清淡、易消化为主,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐、细嚼慢咽。

平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐、定时定量、饮食要有规律、营养要均衡。平时也要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。注意适当的锻炼一下身体,能够增强体质,促进胃肠的蠕动,同时也要注意饮食的卫生,进食的温度应该以不烫不凉为度,避免过烫、过凉,平时要注意保持心情舒畅,注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。

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