高血压的血压标准

概述：

正常的血压值是收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱，正常高值血压收缩压是120一139毫米汞柱，舒张压80一90毫米汞柱。高血压是收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱。一级高血压的收缩压是140一159毫米汞柱，舒张压是90一99毫米汞柱。二级高血压收缩压是160一179毫米汞柱，舒张压是100一109毫米汞柱。三级高血压收缩压是大于等于180毫米汞柱，舒张压是大于等于110毫米汞柱。单纯收缩期高血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。

对症用药建议：

高血压患者在治疗期间要注意药量要从小剂量开始，逐渐增加药量，不要降血压降的过快，要缓慢降压为主，常用的降压药物有利尿剂，要避免引起低钾血症或者是高钾血症的发生。β受体阻滞剂药物适合用于轻中度高血压患者，尤其是心率较快的中青或者合并心绞痛，慢性心力衰竭的患者，如美托洛尔、阿替洛尔。钙通道阻滞剂具有抑制血管平滑肌的作用，如维拉帕米、地尔硫䓬。血管紧张素转换酶抑制剂适合用于心肌梗死、房颤、蛋白尿的患者，如依那普利、卡托普利。

饮食注意：

高血压患者要注意饮食调理，要低盐、低脂饮食，不要吃辛辣刺激性食物和熏蒸腌制食品，要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、西兰花、油菜、苹果、葡萄、草莓等。平时要注意多锻炼身体，提高免疫力，增强体质，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

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