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• 电脉冲按摩对身体有害吗

  电脉冲按摩如果正常的使用对人体是没有危害的，电脉冲按摩是使用低频电流刺激局部的肌肉，使肌肉收缩、舒张，从而达到缓解肌肉疲劳的目的。使用电脉冲按摩能促进机体新陈代谢、调节肠胃肠道、缓解消化不良的情况，另外还可以促进血液循环，让身心放松，对身体健康是有很多好处的。但是电脉冲按摩虽然有一定疗效，也要注意使用的时间和方式，避免长时间使用出现局部组织缺血的症状。电脉冲按摩一定要在专业医生指导下使用，以免使用不当造成肌肉、关节的损伤，或引起其他的不良反应。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 20876次

• 哪些锻炼对痴呆有好处

  目前主要有两个方面的锻炼，第一个方面锻炼就是锻炼我们的脑组织，也就是我们要多用脑。那么多用脑主要包括以下几个方面，第一个我们要多积极参与到一些活动中去。例如我们可以进行一些益智类的游戏，包括一些扑克牌游戏、包括我们打麻将、包括我们西方人最喜欢做的像填字谜游戏，这些智能训练可以促进我们的脑的代谢，然后增加我们神经系统的神经的储备。另外还有一个锻炼就是我们要进行有氧运动、有氧锻炼那么有氧运动、有氧锻炼目前已经很明确，可以对于我们记忆保留是有很大的帮助的。那么有氧锻炼主要可以促进我们神经生长因子的再生，另外我们体育锻炼还可以减少痴呆的一些危险因素的发生，例如体育锻炼可以减少糖尿病、高血压、心脑血管系统疾病的发生，所以锻炼主要有以上两个方面，一个就是我们多动脑这种智能训练。另外我们躯体的这种功能训练都是对于痴呆的发生或者发展有一定的预防作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-11-25 11213次

• 运动对身体有哪些好处
  一、当今大部分人都会被高血压、高血脂、高血糖所困扰，建议要管住嘴，迈开腿，是因为在运动时肌肉的伸缩能消耗大量的糖分，避免形成过多的脂肪，有效的预防三高。二、对于青少年来说，运动有利于促进体格的发育，骨骼肌肉的生长发育，比如说增强心肺功能、增强自身的抵抗力、提高抗病的能力，运动还会增强神经的发育，最为重要的是促进大脑的发育，使其更加的聪明，常运动的孩子比不常运动的孩子要更容易健康快乐的长大。三、对于中年人来说运动可以有效的缓解工作中的压力，使紧绷的神经放松下来，疲劳的身体得到更好的休息，提高睡眠的质量，提高工作的效率。四、对于老年人来说运动尤为重要，老年人身体各方面都在走下坡路，运动会使全身的细胞都调动起来，得到充足的血液供给，减少心脑血管病的几率。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-10 46657次

• 按摩对帕金森病有哪些好处
  如果患者存在帕金森病，这些患者容易出现肌张力的增高，肌强直姿势和步态的异常，面具脸等症状。通过对患者肢体的按摩，可以促进患者血液的循环，可以改善帕金森患者手脚冰凉的症状，并且通过按摩也可以改善患者肌张力障碍的症状，可以增加患者关节的活动度，并且患者如果是因为存在帕金森病，导致肢体的瘫痪，这些患者通过对肢体的按摩可以使患者肢体的活动量增加，可以降低患者出现深静脉血栓形成的风险，也可以降低患者出现褥疮形成的风险，因此，对于存帕金森病的患者来说，尽量多按摩。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-08 1689次

• 按摩对身体有什么好处
  1、活血止痛,疏通经络 　　当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象，此时，可以利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。 2、调整机能，调和阴阳 　　体表穴位和我们的内脏是相同的。因此，我们可以利用按摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果，通过刺激足部垂体反射区，可以提高垂体的能力，让我们保持健康。还可以调整更年期出现的分泌失调。 3、消除疲劳,缓解压力 　　现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳,常感，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位，消除消除身体和精神的疲惫感，像对一些用眼过度，视力感觉疲劳的话，可以自己做一些保健按摩，可以改善视疲惫感，提高工作效率。 4、养生保健,预防疾病 　　如果可以时常进行推拿按摩，可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差，变态反应性疾病有。即使是健康的人群。经过推拿按摩，也可以起到养生保健的效果。有助于调节机能，调节阴阳，大家需要注意合理的进行自我保健，避免出现内分泌失调，保持健康的心态，有效地消除疲劳，缓解自身压力，避免出现亚健康状态，而且要注意身体的治疗方式，并且在日常生活当中，要注意养生保健，有效地进行按摩脚，对身体有好处。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2019-01-15 5703次

• 按摩对身体有好处吗
  病情分析：按摩对身体是有一定好处的。对于按摩来说可以促进全身的血液循环，而且按摩还可以刺激全身器官的活动，一定程度上能预防器官的老化，所以说按摩对身体的好处非常多，能够提高身体的抵抗力，增强抗病能力，适当的按摩对人体健康非常有益。意见建议：按摩的同时还要加强体育运动锻炼，增强体质，因为运动能够打通身体的经络，还能够达到舒筋活血的效果，两者结合使人更健康。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-03-03 1601次

• 穿按摩鞋对身体有什么好处
  通常穿按摩鞋对身体有放松肌肉、改善循环、刺激穴位等好处。1、放松肌肉：按摩鞋是一种特殊设计的鞋类，通过鞋底的凸起和按摩球来提供足部按摩。穿按摩鞋可以刺激足底肌肉，有助于放松紧张的肌肉，可以缓解脚部疼痛和不适，减轻疲劳和酸痛感，使整个身体感到放松舒适。2、改善循环：按摩鞋的刺激作用可以帮助增强血液循环
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-26 0次

• 散步对身体有哪些好处
  散步对身体的好处比较多，比如能够促进肠胃蠕动、增加肺活量、加快血液循环、控制体重、增强体质等。1、促进肠胃蠕动：散步是比较简单的一种有氧运动，虽然运动幅度不是特别大，但是在散步的过程中也可以促进身体的各个器官进行锻炼，最主要的就是会加快肠胃蠕动，帮助消化和吸收，可以到润肠通便，预防便秘的作用。2、增
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 3136次