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• 吃山药会发胖吗

  适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 3055次

• 吃冰糖会发胖吗

  偶尔吃冰糖并不会发胖，但吃很多的冰糖就会发胖，其实对于胖来说，归根结底的原因就是因为热量的堆积，如果摄入的饮食热量超过身体所能消耗的热量，体重就会增加，脂肪就会堆积。作为冰糖来说其实里边的成分也是糖分，对于人体来说如果摄入冰糖的热量，能被身体完美的消耗掉，如每天在炒菜时放了一块冰糖，吃饭时也特别注意进餐量，绝对不会超量，也不会造成高脂饮食。此时一块冰糖对体重基本上是没有影响的，但如果换一种情况，很爱吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔丝，此时每天摄入的总热量也超标了，冰糖吃的量也大了，此时冰糖对于体重就是不利的影响，就会引起发胖。所以偶尔吃冰糖问题不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 25357次

• 桥本甲减会发胖么
  桥本氏甲减的患者有可能会伴有发胖，桥本氏甲减指的是由桥本甲状腺炎所导致的甲减,桥本甲状腺炎是一种甲状腺的免疫性疾病。患者患有桥本氏甲状腺炎之后常可以检测到血液中甲状腺相关抗体的异常，例如甲状腺过氧化物酶抗体以及甲状腺球蛋白抗体高于正常。而由桥本甲状腺炎所导致的甲减也为甲减最常见的病因之一。因为桥本甲状腺炎患者的抗体是持续存在的，甲减也会越来越重，而甲减会引起患者体重增加。
  语音时长 01:15”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-30 1493次

• 吃粉丝会发胖吗
  一般来说，适当的进食粉丝并不会明显的发胖。粉丝和米饭差不多，可以作为主食，主要是富含一些淀粉，人体每天还是需要摄入适当的米饭或者粉丝或者其他的淀粉类的食物，适量的吃就不会发胖。如果每天过量的吃，尤其是炒粉，含的油比较多，能量比较多，每天的能量蓄积，就容易导致肥胖的形成。其实肥胖的本质是每天所摄入的能量超过了每天所需要的能量，这些能量蓄积，长期下来就容易导致肥胖。所以饮食营养一定要均衡，不能暴饮暴食，不能长期大量的饮食。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-06 54683次

• 调理月经经常吃中药会发胖么
  病情分析：调理月经，经常吃中药一般是不会发胖的，因为中药的副作用是比较小的，而且调理月经吃中药的时候还容易让人变得比较瘦，很多时候医生给人开中药的时候，会加一些调理脾胃的药物，所以一般是不会导致人体发胖的。意见建议：在喝中药的时候要特别注意，不能喝浓茶，也不能喝咖啡，会减少药性的吸收，另外也要注意，喝粥的时候里面尽量不要放一些绿豆，绿豆也会减少药性的。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-07-04 902次

• 吃坚果会发胖吗
  坚果吃多了会导致发胖的核桃花生，开心果，大杏仁，松子等等都是能够榨油的东西，花生含有40%的油，葵花籽含有50%的油，核桃含有60%以上的油松籽，含有70%的油，所以吃坚果一定要严格控制数量，避免过多食用导致肥胖。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-23 4905次

• 孕妇能吃黑麦全麦面包吗
  孕妇一般能吃黑麦全麦面包，在吃的时候一定要注意适量。黑麦全麦面包是一种比较常见的食物，营养价值比较高，其中含有大量的蛋白质、膳食纤维、多种维生素、糖类和矿物质，孕妇适量的吃一些可以买全麦面包可以补充身体的营养，能够使身体维持正常的新陈代谢，对胎儿的生长发育也有一定好处，还可以增强孕妇的体质，适量的吃
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 223次

• 吃谷维素会发胖吗
  因为谷维素具有阻止自体合成胆固醇和降低血清胆固醇的作用，有较弱的类似激素的作用，所以说部分人群服用谷维素以后有可能会出现体重增加。谷维素是具有调节植物神经，促进动物生长，改善改善胃肠道的功能的一些现象。小剂量的谷维素副作用很小，可以忽略不计。如果确实有体重增加的话，考虑大剂量服用后导致的。正常剂量之
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 974次