朋友最近时常感到肩膀疼痛，尤其是活动时更为明显，这给他的日常生活带来了不小的困扰。于是他决定去医院进行详细检查。经过一系列的检查和诊断，医生告诉他，他患上了肩锁关节炎。医生为他制定了个性化的治疗方案，通过治疗，朋友的肩锁关节炎症状得到了明显的缓解，现在他已经能够正常的生活和工作了。

那么肩锁关节炎的治疗方法有哪些呢？

1、物理疗法：热敷和冷敷可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。按摩和理疗则有助于减轻肩部肌肉的紧张和疼痛，促进关节的活动性。

2、药物治疗：在医生指导下使用药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等，这些药物有助于减少关节内的炎症反应，从而缓解患者的疼痛感。

3、手术治疗：当其他治疗方法无效时，手术治疗可能是必要的选择。手术方式包括肩锁关节切开复位内固定术、肩锁关节融合术等，具体取决于患者的具体情况和医生的建议。

肩锁关节炎患者的日常注意事项：

1、在疼痛可控的情况下，使用弹力带或哑铃进行肩部力量练习，每周2-3次，每次10-15组。避免长时间保持同一姿势或过度使用肩部，如连续打字、提重物等。

2、在寒冷天气或空调房中，确保肩部保暖，可穿长袖或围巾选择适合的睡姿，避免压迫患侧肩部，可使用软枕或记忆棉枕头。

在治疗肩锁关节炎时，要严格遵循医生的建议，根据自身情况选择合适的治疗方法。同时保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，有助于疾病的早日康复。