每到下午脚肿考虑是天气闷热、久站不动、过度运动、外伤、痛风等原因导致，如果出现异常情况，建议及时就医治疗。
1、天气闷热：
正常情况下，下午的天气比较闷热，此时会导致血液流动速度增快，使下肢出现水肿的情况。若无其他不适症状，可以适当打开空调，即可得到缓解。
2、久站不动：
如果长时间站立不动，影响下肢的血液循环，导致下肢水肿。此时可以适当的更换姿势，并使用双手按照顺时针的方向按摩局部，症状能够逐渐缓解。
3、过度运动：
若每天早上进行剧烈的运动，大量乳酸会堆积在脚部，此时则会引起脚部水肿。此时，建议适当使用40℃的温水泡脚，加速血液循环，缓解不适。
4、外伤：
如果脚部受到了外力的撞击或者磕碰，导致局部软组织受损，此时会引起局部肿胀和疼痛。建议48小时前使用毛巾包裹住冰袋进行冷敷，48小时后使用毛巾包裹热水袋进行热敷。
5、痛风：
痛风主要是嘌呤摄入过多或消耗过少等原因导致，若没有积极治疗，导致疾病发作，会使大量的尿酸在下肢堆积，从而引起下肢肿胀、疼痛。可以在医生指导下应用药物改善，比如别嘌醇片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，此药物可以选择在饭后半小时服用，减少对胃黏膜的刺激。
建议患者积极配合，减少不良现象发生，同时需要遵医嘱定期复查，及时了解病情变化情况。
