站起身来头晕目眩可能是直立性低血压、低血糖、缺铁性贫血、颈椎病、耳石症等原因引起，出现这种症状后，需要及时就医查清原因，并进行针对性的治疗。
1、直立性低血压
是指由于突然改变体位而导致的血压下降，当血压下降时，会使大脑出现短暂的血液供应不足，从而引起头晕目眩的症状。在起身时一定要注意动作缓慢，对改善这种不适症状有帮助。
2、低血糖
如果摄入的糖分不足或者消耗过多，会导致身体处于低血糖状态，从而引起能量不足，在突然站起时会出现头晕、乏力、出虚汗、恶心等症状。出现这种情况后，可以适当的吃一些糕点、巧克力等含糖量高的食物，对缓解身体不适症状有帮助。
3、缺铁性贫血
如果铁元素摄入不足，会影响到血红蛋白的合成，体内的血容量不足，会导致大脑处于缺血、缺氧状态，在体位转变时会出现头晕目眩、眼前发黑、面色苍白、身体乏力等症状。可以在医生指导下服用葡萄糖酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物治疗。平时可以吃红枣、鸡血、鸭血等含铁量较高的食物，对病情恢复有帮助。
4、颈椎病
如果经常低头劳作，会增加颈椎部位的负荷，退变的颈椎会对局部神经造成刺激或压迫，还会影响到大脑的正常供血情况，引起头晕目眩、乏力、恶心等症状。患者可以在医生指导下服用颈复康颗粒、颈痛片、颈康胶囊等药物治疗，可以对颈肩部位进行按摩，能够加速血液运行，对缓解不适感有帮助。
5、耳石症
耳石症是一种与内耳平衡器官相关的疾病，当头部位置改变时，耳石可能会脱落并进入半规管，干扰正常的平衡信号，导致头晕目眩，还会出现乏力、恶心等症状。可以在医生操作下选择手法复位治疗，也可以通过半规管阻塞术或局部神经切断术进行治疗，出现头晕目眩症状后，应适当的卧床休息，不可以剧烈活动，以免引起意外摔倒。
患者在治疗疾病期间，应多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，戒烟戒酒，每晚应保持充足的睡眠，对身体恢复有帮助。
