最近，我的一个朋友，他发现自己连续几天在家测量血压时，舒张压（低压）经常维持在110mmHg左右，这让他非常担忧自己的健康状况，不知道这种血压水平是否能够自然恢复正常。

为了明确这个问题，我陪他去医院进行了专业的咨询。在与医生详细交谈和检查之后，医生是这样解释的：

低压110mmHg超出了正常舒张压的理想范围（通常应低于90mmHg），这种情况能否自愈主要取决于其背后的原因。

1、如果低压110mmHg是由于短期内的生理反应，如情绪激动、剧烈运动或临时的压力状态所造成的暂时性升高，一旦这些诱因消除，血压通常会自行回落到正常水平，因此在这种情况下是可以“自愈”的。

2、然而，若低压持续在110mmHg，尤其在多次测量和不同时间段内都如此，这很可能代表着慢性高血压的情况。对于这类患者，血压通常不会自行降至正常范围，而是需要通过生活方式的调整以及必要的药物治疗才能有效控制。

总结来说，低压110mmHg不一定会自愈，特别是当它是持续存在的高血压表现时。正确的做法是及时就医，遵循专业医生的指导，结合药物治疗、生活方式调整等综合措施，确保血压得到有效管理。