尿酸高怎么降下去

尿酸高可以通过调整饮食、适当休息、口服药物的方法降下去,主要考虑与长期吃高嘌呤食物、剧烈运动、高尿酸血症等因素有关。

1、长期吃高嘌呤食物:

如果进行尿酸检测前吃了大量高嘌呤食物,比如鱼肉、虾肉、排骨汤、动物内脏等,就容易引起体内尿酸水平升高。这种情况一般无需做特殊治疗,可以适当多喝一些水,吃一些新鲜的瓜果蔬菜,比如苹果、火龙果以及黄瓜等,有助于促使尿酸排泄,及时调整饮食后尿酸水平会逐渐下降。

2、剧烈运动:

如果在进行尿酸检测前进行了剧烈运动,也可导致嘌呤生成增多,引起尿酸增多,这种情况一般通过适当休息后会逐渐恢复正常。平时应注意劳逸结合,不可以过量运动。

3、高尿酸血症:

尿酸高也可能是高尿酸血症导致的,患病后可以在医生指导下服用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物治疗。

在治疗期间要定期去医院做检查,保持充足睡眠,有利于疾病恢复。

以上内容仅供参考

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