目前低血压标准范围应该是收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准范围(收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg),但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命,上述状态一般是指生理性的低血压状态,通常多注意观察即可,一般不需要进行治疗。如果是大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低,则是病理性的低血压状态,通常需要进行相应的救治。

低血压的患者平时生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。另外,每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。

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