夏天不爱吃饭没食欲是怎么办

夏天不爱吃饭没食欲主要是由于天气过热或消化不良等原因所导致的，可以通过调整饮食结构、降温及药物治疗等方式来缓解症状。

1、调整饮食结构：

在夏天由于气温升高，会影响到人们的食欲，可以更改日常食谱，尽量少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，也可适当的吃一些促进消化的食物，如山楂、陈皮等，同时进行适当的运动，加快身体代谢，来促进食欲。

2、降温：

可采取室内放置冰块、冷风机、空调等方法降低所处环境的气温，人为制造非夏日气氛，这样可以缓解上述症状，但需注意避免温度太低导致着凉。

3、药物治疗：

若患有消化不良的症状，可服用多潘立酮，盐酸伊托必利，双歧杆菌等药物，促进胃肠道的蠕动，加快食物的消化吸收。若是患有胃炎或消化性溃疡导致的食欲不振，可在服用奥美拉唑，西咪替丁，替普瑞酮等药物，来进行治疗，缓解食欲不振的症状。