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• 如何防治妊娠期高血压

  一般钙剂摄量低的人群，建议补充钙剂，来预防高血压。再有就是在孕期，进行高血压风险的评估，如果属于高风险的人群，可以口服阿司匹林，进行高血压的预防。那么血压高的就比较缓慢了。口服阿司匹林，可以维持到怀孕34周再停用，对孕妇来讲控制血压是非常好的。再有就是适当的锻炼，合理的安排休息，确保身体健康。体重增加不超标，这样也会降低高血压的风险，怀孕前要积极的控制体重，要把体重指数控制在，18.5到25千克每平方米，以减少再次妊娠发生高血压的风险。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-20 1695次

• 老年人高血压的防治

  老年人高血压防治它有一些特点。因为老年人他血管弹性比较差，相对血管比较硬，他的高血压往往都是以高压，也就是说我们收缩压增高为主。这种高血压防治，我们一般用一些大多数的降压药，都能给他控制得良好。但是老年人高血压，它另一个特点就是，我们老年人血管弹性反应差，本身就有明显的动脉硬化了，我们血压控制不要波动过大，也就是说老年人我们尽量选择一些长效的降压药物。一天一次管24小时甚至30多小时，有的伴随期长的，可能管五六十个小时。这么长时间的，尽量选择这种长效制剂，让这个血压整体24小时之内平平稳稳，不要波动大的。老年人一定要选择这种长效制剂，这么一个特点。第二就是，我们老年人的高血压防治，注意季节的变化，老年人他血管适应性比较差了。随着季节变化，可能他的调节能力也变差了。比如说天气冷了，天气冷了以后血管容易收缩，可能比夏季什么这些血压就更容易升高。平时一到季节变化的时候，注意监测血压及时调整降压药物，而不是说一年四季可能就是某种药物同样剂量，一年四季都不变了，季节变化时要注意调整。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 4025次

• 防治高血压的方法
  高血压的防治方法主要包括生活方式的调整以及药物治疗两方面。生活方式的调整主要是低盐饮食，控制体重，戒烟限酒，适当运动以及避免长期的紧张焦虑。药物治疗还是非常重要的，现在为止，市面上有五六个大类的降压药，选择好合适的降压药一般都能够把血压控制在比较合适的范围。遇到有些比较难控制血压的患者，有必要做一些继发性高血压排查，看看有哪些继发因素没有找到，没有把高血压的病因去除，有时候会使血压比较高，比较难控制。有哪些继发的高血压因素值得日常去排查，在老年人当中比较多见的，比如有没有动脉的狭窄，有没有睡眠呼吸暂停综合症，这在高血压病人当中也是非常的常见。
  语音时长 1:37”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-14 1369次

• 高血压的防治方法是什么
  首先在饮食习惯上一定要控制能量的摄入，提倡多吃一些复合的维生素的食物，粗纤维的食物要好一些，另外还有果糖以及蔗糖的食物，这样会优于单纯的葡萄糖以及淀粉。限制脂肪的摄入，一定要少吃油炸的含脂肪高的食物，优质蛋白饮食，多吃一些含钾，含钙相对多的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以适当增加海产品，海带，紫菜都是不错的，一定要适量的锻炼身体，这个非常的重要，戒烟限酒，另外一定要心理平衡也非常重要，如果长期的紧张也会导致血压的升高。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-05-11 1250次

• 怎么防治高血压
  要想防治高血压的话，建议在平时的日常的饮食生活当中，还是要注意有规律的生活，不要暴饮暴食，要注意营养的全面均衡，不要吃得过于油腻，希望自己不要吃过多的盐，要坚持锻炼身体，保持平和乐观的心态。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-08 1301次

• 怎样防治高血压
  病情分析：要想防治高血压的话，还是要了解一下高血压的病因，引起高血压的原因是比较多的，有遗传的因素，有生活习惯的因素，还有一些年龄因素以及一些疾病的影响，或者是药物的影响都可能会导致。意见建议：在平时的时候一定要注意控制体重，坚持的进行体育锻炼，过度的肥胖会导致有高血压的情况，而且饮食当中少吃多餐，不要暴饮暴食，少吃油腻的食物，要控制食盐的摄入量，要注意保持平和乐观的心态。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-02 1101次

• 高血压防治方法
  高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2018-09-04 1528次

• 高血压防治
  随着年龄的增长，中老年人的血压逐渐升高，并且以收缩压升高为主，这是为什么呢？因为老年人群的血管随着年龄增长逐渐出现硬化，血管腔变窄，血管内的压力相应的升高。近年来，国家对高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病高度重视，通过在农村、社区等地开展科普教育，让更多的人群了解到相关疾病的防治知识，今天我们就详细
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2018-12-25 4290次